삶의 기본, 삶의 원칙

앞서 말씀드렸던 프로그램인 코액티브 코칭에서 중요하게 바라보는 삶의 원칙이 있습니다. 삶의 충만, 삶의 균형, 삶의 과정인데요. 우리가 삶에 있어서 하는 선택들은 작은 것이든, 큰 것이든 이 세가지와 연관이 있습니다. 

삶의 충만

사람마다 충만함을 느낄 때가 다를 것입니다. 그처럼 삶의 충만함은 개인적입니다. 어떤 사람들은 승진이나 외부의 성공, 충분한 돈 등을 통해 충만함을 느낄 수도 있습니다. 하지만 코칭은 조금 더 깊은 수준의 충만함에 집중합니다. 소유를 넘어 나의 마음을 채울 수 있는 것이죠. 그렇기에 가치와 연관이 있습니다. 나의 가치에 따라 삶의 선택을 해 나갈 때 삶이 만족스럽고, 내가 원하는 목표를 달성했을 때 큰 충족감을 느낍니다. 그리고 그것을 넘어 나의 무한한 잠재력을 실현하는 것이 충만함이라 할 수 있습니다.

삶의 균형

삶의 균형 역시 사람에 따라 다른 모양일 것입니다. 일괄적으로 똑같다고 해서 균형이라고 할 수 없겠죠. 빠르게 변해가고 있고, 많은 역할을 해야하는 세상 속에서 삶의 균형을 맞추기가 쉬운 일만은 아닐 것입니다. 고객들은 삶의 균형이 어그러질 때 코칭을 받으러 옵니다. 내 삶의 어떤 선택 앞에서 Yes 라는 대답 뿐 아니라 No 라는 대답을 할 수 있는 것이 삶의 균형 코칭이라고 할 수 있습니다. 내가 삶의 균형에 가까워지고 있는지, 균형에서 멀어지고 있는 것인지를 잘 살펴보는 것이 중요합니다.

삶의 과정

삶의 과정을 강물에 비유하기도 합니다. 잔잔하기도 하고, 물살이 세게 몰아칠 때도 있죠. 편안하게 플러가기도 하지만, 표류하거나 소용돌이에 막혀버리기도 합니다. 이 모든 것이 강물의 모습이든, 우리의 삶도 마찬가지입니다. 평탄하게 잘 흘러가는 날도 있지만, 위기가 닥치기도 하고, 어려움이 나타나기도 합니다. 코치는 이런 고객의 삶의 과정에 함께 하며 친구도 되어주고, 격려와 지지도 해주고, 고객이 어려움을 잘 극복해낼 수 있도록 안내하기도 합니다. 

이렇게 코칭은 고객이 모든 영역에서 더욱 만족스러운 삶을 살 수 있도록 돕습니다.